生长痛代表在长高?搞错了!生长痛前因后果、舒缓方法全解析

生长痛代表在长高?搞错了!生长痛前因后果、舒缓方法全解析

台湾复健医学会 2022-05-03 | 浏览数 1,304 读给您听 powered by Cyberon 【早安健康/台湾复健医学会 新北市立土城医院复健科 主治医师、台湾运动医学学会 媒体长-陈渝仁医师 / 马偕医院儿童内分泌科 主治医师-黄世纲医师】 “生长痛”前因后果全解析

“医师,我家小凯三不五时就喊脚痛!到底有没有问题啊?”妈妈问。
体内湿气重,害你身体发霉、不孕,百病丛生?!〉〉早安健康5月号《除体湿全书:中医教你免吃药,外湿内湿一次根除! 眼前这位9岁小男孩,刚刚在诊间外跑来跑去,完全看不出有任何不舒服。

“是不是傍晚之后他才喊小腿痛?隔天依然活蹦乱跳,好像没事一样?”医师一边帮孩子触诊一边问到。

“对对对!我们之前做了好多检查,都找不出原因。”妈妈点头如捣蒜。

“很可能是生长痛喔!”医师不疾不徐的说,跟小凯妈妈解释生长痛的前因后果。

究竟什么是生长痛?生长痛跟孩子成长发育有没有关系呢?

什么是生长痛?



“生长痛”是学龄孩童间歇性肌肉骨骼疼痛最常见的原因。据统计,每10个在学的孩子,就有1~2人曾受生长痛之苦。

生长痛典型的症状,就是像故事中的小凯:早上活蹦乱跳,到了傍晚或睡前,便开始痛起来。疼痛的位置大多在大腿、小腿或是膝窝附近,常常两脚同时发生。每次痛起来,短则数分钟,长则数小时。有时症状太剧烈了,影响到睡眠,让孩子痛到醒来,然而到了隔天,孩子走路跑跳一如往常,好像完全没事一样。上面的状况常反反复覆,一个礼拜发生一两次。  

生长痛跟生长有关吗?



“生长痛”这个名称乍听之下,会让人误以为是孩子快速成长抽高所导致;不过,生长痛最常发生在3~12岁的孩子,而人类成长最快的时期,其实是在婴儿与青少年时期,而且生长痛的好发部位跟孩子生长拉高的重点区域并不完全吻合。所以,生长痛跟快速成长没有很直接的关系。

至于生长痛的原因,虽然目前还是个谜,但是医学界认为生长痛可能与以下两者有关:
  1. 孩子活动力旺盛,造成肌肉过度使用而疲乏
  2. 孩子可能对疼痛较敏感。研究发现,有生长痛的孩子比其他孩子更容易发生偏头痛及肚子痛等状况,对于压力的忍受度也较低,甚至更容易有忧郁的症状。

此外,还有部分研究显示,扁平足、维生素D缺乏或局部组织血流稍微不足的孩子,也比较可能有生长痛。总归来说,目前没有任何理论,可以完整解释生长痛的所有症状。

孩子疼痛可能不只是生长痛,什么时候该就医?生长痛怎么治疗呢?下一页看医师更多说明
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